¿Qué es la fascitis plantar?
La dolencia que se conoce como fascitis plantar es una inflamación del tendón de la planta del pie. La mala postura, una incorrecta gestión de la posición de los pies al caminar o correr o la elección de un calzado inadecuado puede derivar en el desarrollo de este incómodo y lacerante trastorno. El síntoma más característico de esta dolencia es un intenso dolor en la zona media de la planta del pie. La inflamación excesiva del tejido grueso conectivo con los dedos puede empeorar en pacientes con obesidad o que tienden a experimentar cambios de peso repentinos.
Los expertos estiman que el dolor suele intensificarse cuando se dan dos circunstancias concretas. En primer lugar, es habitual que en las mañanas los pacientes experimenten un mayor dolor, al haber estado la zona rígida durante un cierto periodo de tiempo continuado. Asimismo, cuando la planta del pie es sometida a una carga de trabajo intensa, también suelen producirse mayores molestias.
Perfil del paciente
La fascitis plantar puede afectar tanto a mujeres como a hombres, si bien es cierto que los expertos constatan una mayor incidencia de esta dolencia entre los varones, especialmente aquellos que tienen edades comprendidas entre los 40 y los 70 años. No tiene que ser una condición sine qua non, pero en la aparición de la fascitis plantar suele tener mucho que ver el nivel de actividad cardiovascular que desarrolla el individuo. En este caso nos referimos especialmente a correr o caminar a buen ritmo grandes distancias de manera regular.
Tratamiento del problema
Los especialistas pueden recomendar a las personas que padecen este problema, además del obvio reposo, tomar antiinflamatorios, realizar ejercicios especiales de estiramiento, usar férulas nocturnas y calzado especial, taloneras ortopédicas, aplicar hielo de noche o recibir tratamientos en centros especializados mediante maquinaria de ondas de choque.
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