Fascitis plantar, tendinitis rotuliana, bursitis… estas son algunas de las lesiones que se presentan más habitualmente a aquellas personas que salen a correr (profesionalmente o no) de manera habitual, es decir, de tres veces por semana en adelante. Algunas de estas dolencias se pueden tratar empleando equipos de ondas de choque, mediante quiropraxia y fisioterapia. Pero el mejor de los tratamientos que se puede llevar a cabo, en este caso, es el de la prevención. Hoy te vamos a dar 5 consejos para no lesionarte corriendo.